¿Cómo aprovechar el verano este 2021?

Definitivamente el hombre está pendiente siempre de poder disfrutar de la vida, y esto es algo natural, que inclusive se lo merece después de trabajar durante todo un año o toda una vida, las vacaciones son esenciales y necesarias, así como muy deseadas.

Por eso ver resurgir toda la vegetación y hasta las nuevas crías de animales motivan a disfrutar de los espacios abiertos de manera plena. Sin embargo desde marzo de 2020, la situación cambio abruptamente. Se establecieron normas por partes de las entidades gubernamentales.

Si, debemos estar confinados en nuestros hogares, para resguardar la vida y la salud. Nadie se esperaba una situación como esta. Ya ha pasado un año, y volvimos a darle la vuelta al sistema solar. Comenzó otro verano, sólo que ahora estamos adaptados a otras circunstancias.

Si lo normal era que disfrutáramos de la naturaleza o espacios abiertos, de compartir con nuestros familiares y amigos en reuniones grandes, ahora debemos replantearnos como podemos disfrutar otro verano en resguardo. De forma personal como familiar.

Influencia del verano en los seres humanos

Estudios realizados mencionan que la influencia del sol en el ser humano es beneficioso, los efectos pueden ser variados, y es que el ver como todo se ha regenerado en primavera, permite al hombre en general tener contacto directo con el medio ambiente.

Pudiendo disfrutar de espacios al aire libre, causando sensaciones de bienestar, de vida, de plenitud y satisfacción. Hace que las personas estén motivadas a lograr las metas y objetivos que se hayan trazado.

La luz influye de manera directa y positiva en las personas, produce un efecto activador porque se genera la descarga de serotonina, causante de sensaciones de agradabilidad y por ende de felicidad, motivando a disfrutar todo alrededor. Hasta los animales se ven beneficiados.

Caso contrario a la estación de invierno que provoca cierto aletargamiento, tanto que muchas personas suelen caer en depresión. Las variantes de luz y sensaciones corporales como frio o calor, tienen su grado de influencia en todas especies.

Medidas a tomar en cuenta en este verano

Las restricciones causadas por el confinamiento limitan en cierto grado el disfrute al aire libre del verano este año, sin embargo dichas medidas se han flexibilizado un poco, permitiendo a las personas, salir de sus casas, y disfrutar del aire libre y menos contaminado.

Si las medidas de flexibilidad lo permiten, también es una decisión ya más personal de salir de cierto grado de protección que se tienen en los hogares. Las visitas a museos, parques, sitios turísticos dependerán en gran manera de estas medidas flexibles.

Los sitios de contacto directo con la naturaleza es lo más buscado por ahora, bosques, playas, lugares de esparcimiento abiertos. Sin embargo las recomendaciones siguen vigentes, las medidas de seguridad básicas son de gran importancia.

Si están vacunados ya o se pueden colocar las mismas según las jornadas que se realicen, es un avance de protección y seguridad.